Kada imate osetljivu kožu sklonu iritacijama, crvenilu, alergiji i drugim neželjenim reakcijama na izlaganje sunčevim zracima, dolazak letnjih dana (a pogotovo planiranje odmora) lako se pretvara u izvor frustracije.
Ali, ne brinite – mi smo tu da Vam pomognemo.
U redovima koji slede preporučićemo Vam odgovarajuće proizvode za zaštitu i negu, i dati dodatne savete koji će Vam pomoći da sačuvate zdravlje i lep izgled svoje osetljive kože tokom leta.
Zaštita od sunca za osetljivu kožu
Osetljiva koža zahteva posebnu pažnju i negu iz dva razloga – sklonija je iritacijama i reakcijama i ima smanjenu sposobnost zadržavanja vlage, pa je neadekvatna zaštita može dodatno isušiti.
Da biste izbegli neprijatno zatezanje, perutanje, opekotine i burne reakcije, važno je da odaberete proizvode koji imaju:
- visok SPF (minimum 30) jer pružaju jaču zaštitu od štetnih UV zraka
- hipoalargene sastojke koji su bezbedni za upotrebu na osetljivoj koži i smanjuju rizik od iritacija ili alergija
- hidratantne sastojke za održavanje vlažnosti kože i sprečavanje dehidracije
- sastojke koji smiruju iritaciju i umanjuju crvenilo
- antioksidante i druge sastojke koji pomažu u zaštiti kože od štetnih slobodnih radikala i faktora koji mogu doprineti oštećenju kože
Pošto znamo da nemate vremena (a verovatno ni volje) da čitate deklaracije i poredite ih sa ovim spiskom, izdvojili smo za Vas proizvode namenjene upravo zaštiti osetljive kože.
Za početak, tu su Eucerin Sun lagani losion za osetljivu kožu spf30+, Eucerin Sun krema za zaštitu osetljive kože od sunca SPF 50+ i Eucerin Sun Transparentni sprej za zaštitu osetljive kože od sunca SPF 50+.
Sva 3 proizvoda su odličan izbor, jer umiruju osetljivu kožu i štiti je od oštećenja izazvanih suncem. Napredna spektralna tehnologija kombinuje fotostabilne UVA/UVB filtere širokog UV spektra sa likokalkonom A. Ovaj moćni antioksidans neutrališe slobodne radikale koje izazivaju UV zraci i vidljiva svetlost visoke energije. Gliciretinska kiselina stimuliše sopstveni mehanizam obnavljanja DNK kože. Vaše je samo da odaberete da li želite losion, kremu ili sprej, u odnosu na to šta lakše i radije nanosite kada izlažete kožu suncu.
Ako želite proizvod za zaštitu od sunca koji je ujedno i melem, odaberite Pronasol SPF20. Ovaj prirodni melem obezbeđuje dvadeset puta duže izlaganje kože sunčevim zracima nego bez zaštite. Kombinacija prirodnih sastojaka, regeneriše i sprečava perutanje, dok koža dobija predivnu bakarnu boju.
Iz Avene sun asortimana Vam preporučujemo Avene Sun Cleanance emulziju spf50+ (obezbeđuje veoma visoku zaštitu od sunca za osetljivu masnu kožu sklonu nepravilnostima), Avene Sun reflex solaire spf 50 (lagano, praktično džepno pakovanje za zaštitu od sunca uvek na dohvat ruke), kao i Avene Sun SunSimed very high protect koji je namenjen za zaštitu kože preosetljive na sunce.
DUCRAY MELASCREEN emulzija SPF 50+ sprečava pojavu i posvetljuje hiperpigmentacije na koži izazvane izlaganjem sunčevom zračenju. Namenjena je za izrazito osetljivu kožu, svetle puti tokom perioda vrlo intenzivnog sunčevog zračenja. Lako se nanosi, ne ostavlja trag na koži i vodootporna je. Sadrži vitamin E, snažan antioksidans koji sprečava štetno delovanje slobodnih radikala.
Losion za sunčanje sa mirisom leta Top Ten Sun Coco Brown losion spf 30 sadrži visoko efikasne UVA/UVB filtere koji pouzdano štite kožu od štetnog sunčevog zračenja. Blagotvorna kombinacija prirodnog ulja kokosa, pčelinjeg voska i vitamina E, kožu hrani, neguje i pruža dugotrajnu intenzivnu hidrataciju.
Hedera Vita Sun losion za telo spf 50 sa visokim zaštitnim faktorom sadrži ulje maline za koje je poznato da štiti kožu od oštecenja izazvanih UV zracima. Kombinacija UVA i UVB filtera pruža zaštitu od 97% UVB zraka, pogodan i za decu.
Specijalno dijazniran za osetljivu, netolerantnu kožu, Heliocare 360 Mineral Tolerance Fluid SPF50 obezbeđuje širok stepen zaštite od UVA, UVB, IR-A i vidljivog dela spektra. Obogaćen je aktivnim principima koji pružaju moćnu antioksidativnu zaštitu i oporavak od oštećenja izazvanih suncem. Ultra glatka fluidna formulacija omogućava ujednačeno nanošenje i brzu apsorpciju.
Izborom bilo kog od ovih proizvoda podarićete sebi bezbedno i prijatno sunčanje, bez potencijalnih neugodnosti i problema koji mogu biti posledica nedovoljne zaštite osetljive kože od sunčevih zraka.
Nega osetljive kože nakon sunčanja
Nakon uživanja u sunčanju, vreme je za pravilnu negu kože, kako biste umanjili eventualne iritacije i održali je zdravom. Ovi saveti će Vam pomoći u tome:
- tuširanje mlakom do hladnom vodom (koliko možete da izdržite) doprineće umanjenju crvenila i iritacija, i osećaćete se osveženo
- koristite blage proizvode za pranje lica i kupanje, kako ne biste iritirali kožu i izbegavajte upotrebu agresivnih pilinga koji mogu dodatno oštetiti osetljivu kožu
- odaberite odgovarajuće preparate za negu posle sunčanja da bi se koža rashladila, umirila i regenerisala, kao što su Eucerin krema after sun za osetljivu kožu, Avene sun krem-gel posle sunčanja, Pantenol pena 9%, Ladival akut after sprej, Top Ten sun after sun gel i Sebamed sun losion posle sunčanja
- pijte dovoljno vode da biste kožu održali hidriranom i iznutra i doprineli njenom oporavku (možete se počastiti i hladnim voćnim sokovima, kokosovom vodom ili nezaslađenom limunadom)
- nakon sunčanja, dajte koži odmor od šminke; posebno izbegavajte “teške” ili komedogene proizvode kako biste omogućili koži da diše i brže se oporavi
- pojačajte unos vitamina i minerala koji doprinose oporavku kože (vitamini A, C, E i cink)
- uključite u ishranu namirnice bogate vodom, kao što su lubenica, krastavci, jagode i zelena salata
- koristite maske za lice koje će pružiti koži intenzivnu hidrataciju i umiriti je, poput Dr. Hauschka hidrantne maske (oporavlja suvu, suncem oštećenu kožu), AVENE umirujuće hidratantne maske (namenjena je dehidriranoj koži), Uriage Eau Thermale noćne maske (pomaže da se ojača zaštitna funkcija kože i održi optimalni nivo hidratacije) i Apivita Express beauty maske sa krastavcem (dubinski hidrira i osvežava kožu)
- izbegavajte iritante (uključujući parfeme) – nakon sunčanja nemojte koristiti proizvode koji sadrže alkohol i druge iritirajuće sastojke
- obradujte svoju kožu prirodnim uljima – kokosovo, bademovo, kantarionovo i ulje avokada su odličan izbor za hidrataciju; nanesite po nekoliko kapi na svaki delo tela i lagano umasirajte
- ako primetite crvenilo koje se ne povlači, osip, opekotine ili jak svrab, obavezno se javite dermatologu
Pravilna nega kože nakon sunčanja je ključna za održavanje zdravja i lepote osetljive kože. Primenite barem nekoliko ovih saveta, kako biste umanjili iritacije, hidrirali kožu i vratili joj prirodni sjaj.
Dodatni saveti za zaštitu osetljive kože od sunca
Da biste efikasno zaštitili i sačuvali zdravlje svoje kože, važno je i da:
Nosite zaštitnu odeću i šešire
Jedan od ključnih načina da zaštitite osetljivu kožu od sunčevih zraka je nošenje zaštitne odeće i šešira. Pokrijte kožu dugim rukavima i nogavicama kako biste je zaštitili od direktne izloženosti suncu. Takođe, obavezno nosite šešir sa širokim obodom koji će pružiti senku licu i vratu. Odaberite odeću od laganih materijala koja omogućava koži da diše, i istovremeno joj pruža zaštitu od sunčevih zraka.
Izaberite pravo vreme za izlaganje suncu
Kada je osetljiva koža u pitanju, ključno je izabrati pravo vreme za izlaganje suncu. Najbolje je izbegavati direktno sunce u periodu od 10 do 16 časova, jer su sunčevi zraci najjači. Umesto toga, odaberite ranije jutro ili kasno popodne kada su sunčevi zraci blaži. Tako ćete smanjiti rizik od opekotina i iritacija.
Izbegavate solarijum
Iako može biti primamljivo dobiti preplanuli ten već prvih nedelja leta, solarijumi nije preporučljiv za osetljivu kožu, jer može izazvati opekotine, iritacije i dugoročno oštetiti kožu. Umesto toga, koristite proizvode za samopotamljivanje kako biste postigli preplanuli izgled bez rizika po zdravlje kože.
Odlična opcija ako želite preplanuli ten koji uz to i svetluca je i Hedera Vita Sun čvrsti buter za telo sa bakarnim šljokicama. Ovaj svetlucavi buter dizajniran je poput sapuna, lako i brzo se nanosi na kožu, ostavljajući na njoj predivan preplanuli bakarni sjaj. Bazira se na prirodnim ovlaživačima kože, kakao i ši buteru, koji štite kožu od isušivanja i čine je mekom i elastičnom.
Osetljiva koža zahteva posebnu pažnju
Važno je da budete svesni potreba svoje osetljive kože i preduzmete sve neophodne korake da biste je zaštitili od sunčevih zraka. Pronađite prave proizvode za zaštiti i negu (čakaju Vas na apotekamo.rs po non-stop niskim cenama), nosite zaštitnu odeću, naočare i aksesoare, odaberite odgovarajuće vreme za sunčanje i izbegavajte solarijum.
Primenom ovih saveta bezbrižno ćete uživati u svim čarima leta, a Vaša koža će Vam biti zahvalna na pažnji i brizi kojoj joj pružate kako bi ostala zdrava, negovana i blistava.
