Između 8 i 10% žena u reproduktivnom dobu ima sindrom policističnih jajnika. Ovaj hormonski poremaćaj “odgovoran” je za brojne zdravstvene izazove, poput neregularnog ciklusa, problema sa začećem i insulinske rezistencije. Uz to, dovodi i do gojaznosti, što povećava rizik za ...
Putovanje je odlična prilika da se opustite, nahranite radoznali duh i obnovite životnu energiju. A da bi bilo maksimalno ugodno, pored dobrog raspoloženja, neophodno je i optimalno zdravstveno stanje. I zato bez obzira na to da li putujete sami, u društvu, sa decom ili starijim osobama, ...
To što termometar još uvek ne pokazuje 40 stepeni i ne spremamo torbu za plažu, ne znači da je rano za odabir odgovarajućih proizvoda za zaštitu od sunca. Dok uživamo u dužim danima, lepšem vremenu i boravku van zatvorenog prostora, često zaboravljamo da nas umerene temperature ...
Kada pomislimo na sezonsku depresiju, obično povezujemo lošije raspoloženje sa hladnim, sivim vremenom. Međutim, kako prenosi Psychology Today, studije pokazuju da su anksioznost i depresija na vrhuncu u aprilu. Razlozi za ovu iznenađujuću statistiku su, između ostalog, i: ...
Ako vas muči polenska alergija, proleće vas manje asocira na toplije i duže dane, sunce, cveće i drveće u cvatu, a više na kijanje, curenje nosa, suzne, crvene oči, svrab nosa i grla i glavobolju. Da bismo vam ovog proleća olakšali bitku sa polenom, pripremi smo jednostavne ...
Magična formula pomoću kojih će celulit i strije “na brzaka” nestati nažalost još uvek nije izmišljena. Ali, to ne znači da ne možemo ništa da uradimo po pitanju najveće beauty noćne more svake žene. Evo proizvoda koji će vam pomoći da uklonite “pomorandžinu koru”, kao i da umanjite ...
Obnavljanje površinskih slojeva kože tokom zime se ne odvija istom brzinom kao u toplijim mesecima, pa koža gubi elastičnost i čvrstinu. Uz to, suv vazduh u prostorijama, vetar, mraz i sneg dodatno slabe zaštitni omotač naše kože. Rezultat je gruba, dehidrirana koža koja je sklona ...
Opadanje kose je normalno - zdravoj kosi je 85% vlasi u fazi rasta, oko 1% u fazi mirovanja i 14% u fazi opadanja. Ali kada su ovi ciklusi neusklađeni (faza rasta je prekratka), ciklus života vlasi se skraćuje, pa kosa prestaje da raste, te prerano opada. Gubitak kose ne utiče ...
Želite da u svoju beauty rutinu uključite više holističke, prirodne i organske kozmetike? Ako je odgovor potvrdan, imamo za vas odlične vesti! Osluškujući potrebe svojih kupaca, Apotekamo je u asortiman uvrstio proizvode brenda Weleda. U svojim formulacijama Weleda koristi ...
Početak je nedelje, a Milica već žudi za vikendom. Poslednjih nekoliko meseci joj većina obaveza teško pada, a nije baš sigurna zašto. Često je umorna, oseća se nezainteresovano i nemotivisano većinu dana, i stalno proverava koliko je još ostalo do kraja radnog vremena. Dolazi u ...
Kao što smo obećali u prethodnom tekstu , ove nedelje sa vama delimo još 8 saveta koji će vam pomoći da budete produktivniji i zadovoljniji. Krećemo od jednog pomalo neobičnog, ali vrlo korisnog saveta kako povećati produktivnost: #1 Napravite listu stvari koje ne treba raditi ...
Zamislite da završavate svaki radni dan sa zadovoljnim uzdahom, jer ste postigli ono što ste planirali. Obavili ste zadatke efikasno i kvalitetno, a ne osećate se iscrpljeno. Dani kada ste kraj radnog vremena dočekivali umorni i za stolom koji je prepun nedovršenih ...
