Kada dođe vreme da kupaće kostime i papuče zamenimo kišobranima i gumenim čizmama, kod većine se javlja jesenji bluz. Muči nas nostalgija za dugim letnjim danima, lepršavom garderobom i ...
Sa dijagnozom insulinske rezistencije se svakog dana suočava sve veći broj ljudi. Posebno je alarmantno to što se ovo stanje uočava sve češće kod osoba mlađih od 30 godina. Činjenica je to ...
Promene raspoloženja, pospanost, umor i loša koncentracija idu ruku pod ruku sa dolaskom hladnijih dana. Ali, dolazak jeseni može izazvati i veće zdravstvene tegobe, pogotovo onima koji već imaju ...
Sigurno se pitate kako do zdrave i blistave kože? Na žalost većine nas, leto je (i kalendarski) prošlo. I dok mi još uvek u glavi premotavamo lepe uspomene i žalimo za svim čarima letnjih meseci, ...
Kortizol je steroidni hormon koji proizvode nadbubrežne žlezde (nalaze se na vrhu svakog bubrega). Kada se pusti u krvotok, kortizol može delovati na mnogo različitih delova tela i ima brojne ...
Jačanje imuniteta: Svi znamo koliko je imunitet važan, ali mu (uglavnom) posvećujemo pažnju tek kad “zakaže”, pa ponovo zaboravimo na njega čim ozdravimo. Ali, pošto je prethodnu godinu obeležila ...
Kako ishranom protiv anksioznosti? Strah i anksioznost su sastavni deo života. Dok je strah reakcija nervnog sistema na realnu opasnost, anksioznost je reakcija na nejasan doživljaj pretnje ili ...
Dok kretanje (ili povratak) u vrtić i školu donosi radosti mališanima, roditeljima donosi zebnju, jer označava početak sezone slinavih nosića, respiratornih infekcija i stomačnih virusa. Dolaskom ...
Crevna flora predstavlja skup mikroorganizama koji “naseljavaju” naša creva. Iako je ovaj deo ljudskog organizma izuzetno zanimljiv nauci, do sada je identifikovan samo manji broj “stanovnika”, dok ...
Pojesti samoga sebe. Iako zvuči kao naziv nekog horor filma, ovo je (bukvalan) prevod složenice autofagija (autophagy). Nastala je od dve grče reči: auto - samo i phagy - jedenje. ...
Nakon što nanesemo preparate za zaštitu od sunca od čela do vrhova nožnih prstiju, obično se osećamo dobro zaštićeni i spremni da uživamo u spoljnim aktivnostima. Ali, postoji ključno mesto koje smo ...
“Prezadovoljna saradnjom. Sve pohvale. Hvala na poklonu.” “I ja dobila danas paket i obradovala se poklonu kao malo dete.” “Svaka čast na brzini isporuke! Profesionalnost na prvom mestu. ...
Da smo prethodnih mesec dana umesto u kalendar gledali samo kroz prozor, bili bi ubeđeni da je oktobar, a ne maj. Umesto baletanki i mantilića, bile su nam potrebne gumene čizme i kabanica. Ali, ako ...
Buđenje prirode. Topliji i duži dani. Više sunca. Cveće i drveće u cvatu. Ovo su obično prve asocijacije kada pomislimo na proleće. Ali, za one koje muče sezonske alergije (a ...
Ma koliko da vodimo računa da nam ishrana bude zdrava i izbalansirana, u današnje vreme je teško uneti sve potrebne nutrijente kroz hranu. Tu na scenu stupaju suplementi, kao najlakši način da ...
Ne, nismo izmislili toplu vodu. Znamo da Apotekamo nije ni prva ni jedina platforma na kojoj možete da kupite kozmetičke i farmaceutske proizvode. Ali isto tako znamo da je platforma gde na ...
U jeku pandemije, stvorili smo Apotekamo. Virusna infekcija je menjala naše živote i navike iz korena, uključujući i način na koji smo navikli da kupujemo. Zapitali smo se – kako da pomognemo ...
„Kupovina me opušta.“ Nikada niste razumeli ovu rečenicu, a još manje ljude koji je izgovaraju. A i ti koji to kažu, sigurno ne misle na kupovinu po apotekama. Gledate u svoj spisak i već se ...
Priznajte. Danima već u panici guglujete „šta kupiti devojci/ženi za Dan zaljubljenih“. Da, naravno da će čokolada i cveće, uz neizostavnu plišanu igračku da završe posao, ali vi želite da se ...
Vitamin D3! Zbog trenutne situacije sa virusnom infekcijom ali i drugih sezonskih prehlada, lekari savetuju da se pojača unos vitamina i minerala. Vitamin o kojem se sada često govori i koji snažno ...
