Koenzim Q10 se nalazi u gotovo svim ćelijama našeg tela i ima ključnu ulogu u:
- očuvanju zdravlja srca
- stvaranju adenozin trifosfata – nukleotida bogatog energijom koji pokreće mnoge procese (na primer, kontrakciju mišića)
- prevenciji prevremenog starenja
- očuvanju neurološkog zdravlja
- zaštiti i sprečavanju oštećenja DNK
Nažalost, kako starimo, sposobnost našeg tela da proizvodi koenzim Q10 se smanjuje, što dovodi do niza zdravstvenih problema.
Ako želite da saznate kako možete da povećate nivo ovog važnog koenzima i tako poboljšate kardiovaskularnu funkciju, zaštitite kožu od znakova starenja i povećate nivo energije, ovo je tekst za Vas.
Uloga Koenzima Q10 u proizvodnji energije
Koenzim Q10 pomaže našim ćelijama da proizvedu energiju koja im je potrebna za pravilno funkcionisanje. Kako? Tako što učestvuje u transportu elektrona tokom proizvodnje adenozin trifosfata (energetska valuta naših ćelija) u mitohondrijama.
Kada je nivo koenzima Q10 dovoljan, mitohondrije (“elektrane naših ćelija) mogu proizvesti dovoljno energije za pravilno funkcionisanje. To doprinosi većoj izdržljivosti organizma i opštem blagostanju. Sa druge strane, nedostatak koenzima Q10 dovodi do smanjenja proizvodnje energije, što za posledicu ima osećaj iscrpljenosti (čak i posle dovoljno sati sna) i opšteg nedostatka energije.
Koenzim Q10 i zdravlje srca
Ovaj moćni koenzim čuva zdravlje našeg srca i kardivaskularnog sistema:
- deluje kao antioksidans, štiteći srce od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima
- pomaže da se poveća protok krvi i oksigenacija u srcu, što može poboljšati kardiovaskularnu funkciju i smanjiti rizik od srčanih oboljenja
- doprinosi snižavanju krvnog pritiska dilatacijom krvnih sudova, a to poboljšava protok krvi i smanjuje opterećenje srca
- studije su pokazale da suplementacija Q10 može pomoći da se snizi sistolni krvni pritisak do 17 mm Hg i dijastolni krvni pritisak do 10 mm Hg, čime se smanjuje rizik od srčanih bolesti i moždanog udara
I zato, ako tražite prirodan način da poboljšate svoju kardiovaskularnu funkciju i zaštitite svoje srce, razmislite o dodavanju koenzim Q10 suplemenata u svoju ishranu.
Koenzim Q10 protiv prevremenog starenja
Koenzim Q10 je i antioksidans koji štiti naše telo od oksidativnog stresa. Oksidativni stres nastaje kada postoji neravnoteža između proizvodnje slobodnih radikala i sposobnosti tela da ih neutrališe. To dovodi do oštećenja naših ćelija, što za posledicu može imati prevremeno starenje i razvoj bolesti. Konezim Q10 doprinosi neutralizaciji slobodnih radikala i tako smanjuje štetu koju oni izazvaju i usporava proces starenja.
Koenzim Q10 je takođe važan za zdravlje naše kože i njen bolji izgled, jer:
- ublažava postojeće bore i fine linije
- poboljšava elastičnost
- smanjuje pojavu staračkih pega
Uz to, studije su pokazale je koenzim Q10 od pomoći i u zaštiti kože od oštećenja koja nastaju izlaganjem UV zračenju.
Koenzim Q10 i neurološko zdravlje
Koenzim Q10 ima bitnu ulogu u održavanju zdravlja mozga i nervnog sistema:
- učestvuje u zaštiti našeg mozga od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima
- pomaže da se poboljša protok krvi i oksigenacija mozga, što može poboljšati funkciju mozga i kognitivne performanse
- suplementacija ovog koenzima može pomoći u poboljšanju pamćenja i kognitivnih funkcija kod starijih osoba
- ima potencijal da umanji rizik od nastanka ili uspori početak neurodegenerativnih bolesti kao što su Alchajmerova i Parkinsonova bolest (štiti moždane ćelije od oštećenja i usporava proces degeneracije)
Sada kada znamo sve koristi koje naše telo ima od njega, hajde da vidimo:
Kako povećati nivo koenzima Q10?
Da biste povećali nivo koenzima Q10, uključite u ishranu (u dogovoru sa lekarom) masnu ribu, integralne žitarice, orašaste plodove, kao i odgovarajuće suplemente:
KOENZIM Q10
Preparat Koenzim Q10 sadrži prirodni koenzim Q10 koji je njegov najefikasniji oblik. Preporučuje se osobama starijim od 35 godina, osobama izloženim stresu i psihofizičkom naporu, sportistima, kao i za stanja hroničnog umora i iscrpljenosti organizma.
TerraNova Koenzim Q10
TerraNova Koenzim Q10 je spoj aktivnog koenzima i sastojaka iz pažljivo odabranog Magnifood kompleksa (Arabinogalactan iz drveta ariša, stabilizovane pirinčane mekinje u prahu, Asai bobice, plod i list pasjeg trna, plod borovnice, list artičoke). Zbog svog sastava, TerraNova Koenzim Q10 se preporučuje:
- kod bolesti srca (oslabljeno srce, aritmije, angina pektoris, infarkt),
- u terapiji statinima (lekovi za smanjenje holesterola, jer oni dovode do deficita CoQ10),
- kod hipertenzije
- protiv starenja svih ćelija i tkiva u organizmu
ELEPHANT KOENZIM Q10
ELEPHANT KOENZIM Q10 je dodatak svakodnevnoj ishrani koji doprinosi očuvanju pravilne funkcije kardiovaskularnog sistema, proizvodnji energije u ćelijama, njihovoj zaštiti od oštećenja i starenja, kao i nadoknadi potreba organizma za ovim mikronutrijentom.
MAXMEDICA COENZYME Q10
Coenzyme Q10 kapsule su formulisane na bazi tečnog koenzima Q10. Rezultati nekoliko studija su pokazali da tečna formulacije dovodi do porasta koncentracije koenzima Q10 u plazmi za 200 do 225% i zadržavanja te koncentracije od 5 do 8 sati od momenta unošenja. Proizvod se preporučuje:
- kod hipertenzije
- za pravilan rad srčanog mišića
- kod hroničnog umora
- u cilju boljeg iskorišćavanja energije
- za jačanje imuniteta
- kod osoba koje su na terapiji statinima
- starijim osobama
- za zaštitu organizma od štetnog delovanja slobodnih radikala
DH AKTIV COENZYM Q10
Doppelherz aktiv Coenzyme Q10 sadrži 50 mg ovog koenzima u kombinaciji sa vitaminom C, vitaminom E, vitaminima B kompleksa i cinkom:
- koenzim Q10 kao jak antioksidans usporava proces starenja ćelija tkiva
- vitamin B1, B2, B6, biotin i vitamin C poboljšavaju energetski metabolizam i doprinose normalnom funkcionisanju nervnog sistema
- vitamin C i vitamin E imaju ulogu antioksidanasa zajedno sa cinkom koji je neophodan za rad imunog sistema i sastavni su deo zaštitnog sistema ćelija u organizmu
- vitamin B1 je potreban za dobru funkciju srčanog mišića
- vitamin B6 je potreban za metabolizam ugljenih hidrata i proteina
- vitamin B12 je značajan za rast i deobu ćelija, i neophodan za funkciju neurona
BiVits Activa Koenzim Q10
Bivits Activa Koenzim Q10 u jednoj kapsuli obezbeđuje dnevne potrebe koenzima Q10, kako bi svaka ćelija u telu imala dovoljne zalihe za normalnu proizvodnju energije. Preporučuje se:
- kod intenzivnog fizičkog napora i treninga
- za povećanje izdržljivosti pri izloženosti naporu i stresu
- za normalan rad srca, kod bolesti srca i krvnih sudova, kao i osobama na terapiji statinima
OLIGOVIT Q10
Oligovit Q10 je dijetetski proizvod koji sadrži koenzim Q10 u kombinaciji sa vitaminima C i E. Biohemijska uloga koenzima Q10 i vitamina C i E, kao sastavnih delova sistema za odbranu organizma od oksidacionih oštećenja, sastoji se u regulaciji bioloških oksido-redukcionih procesa. Na taj način održava se prirodna ravnoteža u organizmu i doprinosi mogućem usporavanju procesa starenja.
Stavite svoje zdravlje na prvo mesto
Koenzim Q10 nam je neophodan za zdravlje i blagostanje. Pošto se sposobnost našeg tela da ga proizvodi tokom godina smanjuje, izuzetno je važno da namirnicama i dodacima ishrani održimo njegov nivo (optimalni dnevni unos je od 30 do 200 mg).
Želite da unapredite i očuvate svoje zdravlje suplementima koenzima Q10 koje smo Vam preporučili? Poručite ih brzo i lako na apotekamo.rs, po non-stop niskim cenama i uz besplatnu dostavu (bez obzira na iznos/težinu porudžbine).
