Besplatna dostava za porudžbine iznad 2500 dinara Non-stop niske cene Jednostavno Brzo

Poslednje objave

Jesenja depresija: zašto se javlja i kako da se izborite sa njom?

Kada dođe vreme da kupaće kostime i papuče zamenimo kišobranima i gumenim čizmama, kod većine se javlja jesenji bluz.  Muči nas nostalgija za dugim letnjim danima, lepršavom garderobom i nekim opštim osećajem bezbrižnosti. Onda nam je potrebno barem nedelju-dve da se “podesimo” ...

Šta je insulinska rezistencija i kako da izbegnete ili odložite dijabetes

Sa dijagnozom insulinske rezistencije se svakog dana suočava sve veći broj ljudi. Posebno je alarmantno to što se ovo stanje uočava sve češće kod osoba mlađih od 30 godina.  Činjenica je to što zbog blagih simptoma (poput pojačane nervoze i umora), možemo godinama živeti sa ovim ...

Bol u zglobovima tokom jeseni: Uzroci i načini da olakšate sebi

Promene raspoloženja, pospanost, umor i loša koncentracija idu ruku pod ruku sa dolaskom hladnijih dana. Ali, dolazak jeseni može izazvati i veće zdravstvene tegobe, pogotovo onima koji već imaju probleme sa zglobovima i kostima. U redovima koji slede saznaćete zašto vas zglobovi i ...

Pripremite se za jesen: 9 jednostavnih koraka kako do zdrave i blistave kože

Sigurno se pitate kako do zdrave i blistave kože? Na žalost većine nas, leto je (i kalendarski) prošlo. I dok mi još uvek u glavi premotavamo lepe uspomene i žalimo za svim čarima letnjih meseci, naša koža je zahvalna što će se konačno odmoriti. Vreli dani, kreme za sunčanje, hlor i ...

Šta je kortizol i kako može da ugrozi vaše zdravlje?

Kortizol je steroidni hormon koji proizvode nadbubrežne žlezde (nalaze se na vrhu svakog bubrega). Kada se pusti u krvotok, kortizol može delovati na mnogo različitih delova tela i ima brojne korisne funkcije: pomaže telu da reaguje na stres ili opasnost povećava metabolizam ...

Jačanje imuniteta: top 3 saveta za dobro zdravlje

Jačanje imuniteta: Svi znamo koliko je imunitet važan, ali mu (uglavnom) posvećujemo pažnju tek kad “zakaže”, pa ponovo zaboravimo na njega čim ozdravimo. Ali, pošto je prethodnu godinu obeležila globalna pandemija koja još uvek traje, briga o stanju imuno sistema više nije ...

6 koraka za jačanje imuniteta kod dece

Dok kretanje (ili povratak) u vrtić i školu donosi radosti mališanima, roditeljima donosi zebnju, jer označava početak sezone slinavih nosića, respiratornih infekcija i stomačnih virusa. Dolaskom jeseni sve ide u korist pojačanom razboljevanju dece: povećan boravak u zatvorenom ...

Šta su probiotici i zašto je važno da ih ponesete na putovanje?

Crevna flora predstavlja skup mikroorganizama koji “naseljavaju” naša creva. Iako je ovaj deo ljudskog organizma izuzetno zanimljiv nauci, do sada je identifikovan samo manji broj “stanovnika”, dok je 70% i dalje enigma. Ali, ono što se zna je da se u crevima nalazi 10 puta više ...

Šta je autofagija i kako Vam može pomoći da zdravo smršate?

Pojesti samoga sebe. Iako zvuči kao naziv nekog horor filma, ovo je (bukvalan) prevod složenice autofagija (autophagy). Nastala je od dve grče reči: auto - samo i phagy - jedenje.   Iza ovog izuzetno popularnog pojma u sferi nutricionizma, krije se važan proces našeg ...

6 koraka kako da zaštitite svoju kosu od sunca

Nakon što nanesemo preparate za zaštitu od sunca od čela do vrhova nožnih prstiju, obično se osećamo dobro zaštićeni i spremni da uživamo u spoljnim aktivnostima. Ali, postoji ključno mesto koje smo zaboravili - naša kosa. Kako da zaštitite svoju kosu od sunca? Tokom godine trošimo ...

7 razloga zašto kupci biraju Apotekamo

“Prezadovoljna saradnjom. Sve pohvale. Hvala na poklonu.” “I ja dobila danas paket i obradovala se poklonu kao malo dete.” “Svaka čast na brzini isporuke! Profesionalnost na prvom mestu. Odlični ste!” “Odlična cena, brza i besplatna isporuka + pokloni koji su baš u ovom trenutku ...